世界を変える前に自分を変える。

感じたこと気になったモノやコトについて、個人の見解で書いていきます。

『お薬手帳お持ちですか?』はもう終わり!?来たる電子お薬手帳

 

みなさんお薬手帳はお持ちでしょうか?

お薬手帳(おくすりてちょう)とは、の服用履歴や、既往症、アレルギーなど、医療関係者に必要な情報を記載する手帳である医師歯科医師薬剤師が、患者がどのような薬をどのくらいの期間使っているのかを確認するために使用する。複数の病院を使う患者の薬物相互作用(飲み合わせ)の管理にも用いられるため、所有や管理は各患者が行う

wikipedia-お薬手帳

お薬手帳が求められるのは主に薬局で薬を調剤してもらう際に言われますが、通勤通学のように毎日駅の改札を通るわけでもなく、そもそも病院に行く回数なんてそれでも少ない方なので、普段はお薬手帳は持ち歩いていません。

また、お薬手帳を忘れた時は簡易お薬手帳を受け取ることになり、「次回お薬手帳をと一緒にお持ちいただければ一つにまとめます」ということだ。

私にとってはこれが実に厄介なのです...

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ポモドーロテクニックで座りっぱなしが改善できそう

Youtubeを見ていたり、たまったフィードを読んでいると、休日はあっという間に時間がなくなります。多くの時間パソコンと向き合っていると必然的に座りっぱなしの状態が続いてしまいます。座りっぱなしって実は体にすごく負担をかけていて、腰痛の原因になったりもするんですよ。おまけに作業には集中できないし、遊んでばっか!とはいってもやめられねーぜ(^ν^)

もちろんそんなことでは駄目だ!ということで、最近『ポモドーロテクニック』というのを作業時間に取り入れています。

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家を買うのはまだ先の話だけどモデルルームに見学してきた話

今日は祝日でお休みなので、マンションギャラリーと住宅展示場へ行ってきました。マンションギャラリーとはいわゆるモデルルームのことで、住宅展示場とは各メーカーの戸建て(一軒家)がズラリと並んでいるショールームみたいなところです。私が家を買うなどまだまだ先の話ですが、将来のための参考というか、今ってどれくらいでどんなトコロに住めるの?とかメーカーによってどれだけ違うのかなども気になっていたので車を走らせてやってきました。

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私は家具屋さんも大好きで、IKEAであったり、島忠ホームズ、ニトリみたいなところによく足を運んではそのときの思いつきで買ったりしています...(オカネガ-!)部屋の空間ってやっぱり自分の居心地は大事だし、何より憧れのあんな空間だってちょっとの工夫で以外と実現できたりするんですよ。模様替えって楽しいですよホント。さて本題に戻ります

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